04 апреля 2021 года в рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» приуроченной к Всемирному дню здоровья на стадионе МБУ СШ «Верба» пройдет физкультурно - оздоровительное мероприятие для любителей активного образа жизни.
Акция «1000 шагов к жизни» стартовала четыре года назад и была основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Согласно классификации ВОЗ, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». Цель программы: сформировать навыки и знания, оказывающие положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека.
Участниками акции «10000 шагов к жизни» могут быть граждане всех возрастов, проживающие на территории РФ, особенно молодежь и лица старшего возраста.
Для участия в акции необходимо пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья нации: www.ligazn.ru/. После прохождения регистрации каждый участник получит именной сертификат после завершения акции.
Приглашаются все желающие жители округа Муром. Мероприятие состоится на стадионе СШ «Верба», мкр-н «Вербовский» 4 апреля в 11.00 часов.
11. 00 – открытие мероприятия
11.05 – разминка перед стартом
11.15 – старт (ходьба, спортивная ходьба, скандинавская ходьба)
Муромлянам предлагают пройти десять тысяч шагов
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
10:57
Маршруты №8 и №15 вернутся к прежнему расписанию
10:55
Муромским студентам вручили персональные стипендии "Надежда Земли Владимирской"
09:46
Автобусные рейсы на Вербное воскресенье
15:01
Сезон дорожного ремонта в Муроме начался с улицы Кленовой
14:35
ВК "Муром" потрепал нервы лидеру, но уступил
12:40
В Муроме стартовала акция "Георгиевская лента"
11:44
Уровень воды в Оке за 6 дней поднялся на 76см
10:38
Отключение энергоснабжения 26 апреля
17:10
ФК "Муром" одержал волевую победу над "Краснодаром-2"
16:00
Муромские волейболистки не смогли продолжить победную серию
15:18
В доме на улице Мечникова отремонтировали кровлю
Больше новостей